خانوما برای وزن جنین تخم مرغ آب‌پز بیشتر تاثیر داره یا بادام درختی و گردو؟من هرروز بادام و گردو میخورم اکثرا شیر هم میخورم ولی تخم مرغ آب‌پز رو هم یادم میره هم خوشم نمیاد 😮‍💨
بارداری فرزندپروری پوشک بیبی چک بارداری فرزندپروری بارداری فرزندپروری بارداری فرزندپروری

من به دکترم گفتم لیدی میل رو نتونستم بخورم ، گفت پس حتما روزانه تخم مرغ آبپز بخور که من از قبل هم میخوردم، اجیل و گردو هم روزانه میخورم

من تاالان ابپز نخوردم ربی و گوجه ای خوردک

بستنی و دلستر بخور

عزیزم بادام رو شیربادام درست کن بایک ق مرباخوری عسل بخور هرروز.
تخم مرغ میتونی ابپز هرروز نمیتونی روز درمیون بخور. ابگوشت خیلی خوبه نخود اب عالیه و مقوی. میتونی روزی ۵تا خرما با شیر بخور.
حبوبات خیلی عالیه. گوشت و مرغ ماهی هم خوبه به اندازه مصرف کن.

من هر روز تخم مرغ آبپز میخورم گردو بادامم می‌خورم خدا کنه تاثیر داشته باشن

تخم مرغ خیلی تاثیر داره . مغزیجات . ماکارونی . سیب زمینی آب پز هم خوبه
خرما که عالیه هم باعث صبوری بچه میشه هم وزن دهی داره