بخور کم بخور روزی ۲ یا ۳ عدد
چند هست قندتون
من ناشتا ۹۵ هستم بهم گفت شبی یکی متفورمین بخور
قندت چنده
برای قندخون انسولین میزنین؟
اتفاقا خوبه منم کشمش و مویز میخورم یا خرما در حد کم و معمولی
موز و انگور هم قندش بالایه نخوری
روزی چندتا دونه
بخور کم بخور بهتر از قند های مصنوعی هست که
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.