فقط ورزشه جوابه
تنبلی تخمدان درمان نداره اصلا فقط میشه کنترلش کرد
دواشم کم کردن وزن، حذف شیرینیجات و قند مصنوعی، یوگا و پیاده رویه و اصلاح سبکه که تو نت هم میتونی سرچ کنی
الکی پول نده
اگه میخوای بری دکتر برو متخصص، نسبت به ما داروهای تخصصی بهتری تجویز میکنه
اصلاح سبکم خودت انجام بده، آسونه کاری نداره
انجام ورزش و پیاده روی
حذف قند مصنوعی و غذاهای فست فودی
افزایش مصرف پروتئین و حبوبات
خوردن خرما و کنجد و عسل و گردو و کلا خوراکیهای طبع گرم
تنظیم خواب( زود خوابیدن و سحرخیزی)
سلام عزیزم..یکی از اقوام ماتنبلی تخمدان داشت ای وی اف کرد نشد بد خودش رفت باشگاه و زنشو اورد پایین مغزیجات و گرمیجات استفاده کرد باردار شد الانم زایمان کرده ..پیاده روی هم میکرد ..
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.