دوستان برای تنبلی تخمدان داروهای شیمیایی بهتره یا گیاهی؟ ی ماما میشناسم میگه من درمان میکنم تنبلی رو با ارائه سبک زندگی و دمنوش و مکمل های لازم و ...
کسی تجربه داره؟

تنبلی تخمدان با اصلاح سبک درمان میشه عزیزم
مثلا هر روز ورزش کنی کنی پیاده روی بری
شبا زود بخوابی صبح زود بلندشی
بین الطلوعین بیدار باشی
قند و شکر مصنوعی حذف کن
برنج و ماکارونی کم بخور
پروتئین مصرف کن مثلا صبح ها تخم مرغ آب‌پز بخور
سبزیجات مثل کاهو و کلم خیلی بخورر
توی پریودی کاچی درست کن بخور
توی خونه جوراب پات کن
آبمیوه های صنعتی و کنسرویجات هم حذف کن
زیاد گوشت مرغ نخور و گوشت بوقلمون جایگزینش کن .. گوشت خروس بخور گوسفند بخور و..

تو ابنا رو رعایت کنی زود خوب میشی

اصلا استفادع نکن من خیلی هزینه کردم

منم میخوام برم پیش ماما با ارائه سبک زندگی
انلاین هم هست
اسمش چیه واسه شما

شیمیایی زودتر جواب میگیری ولی گیاهی دیر تر اما مفیدتر.

رفتی گیاهی بهت گفت خاهر بمنم بگو.من وزنم اوردم پایین بهتر شدم اما هنوز باردار نشدم

تنبلی درمانش وزن کم کردنه
چند وقنه اقدامی
گیاهی بهتره