مامانا دخترم سه روزه پی پی نکرده نفخ کرده چی بدم بهش

بهش غذای آبکی و چرب بده شکم شو اگر می‌زاره با روغن زیتون ماساژ بده میوه های فیبردار بده موز کاملا رسیده خوبه

دو نافشو بت روغن زیتون ماساز بده سریع پی پی میکنه

کشمش و انگور خیلی خوبه

لواشک معمولا بچه ها دوستم دارن

بارهنگ رو بشور با عرق نعنا آب بجوشون بده بخوره

گلابی انجیر

زیره بجوشون بده بخوره

خاکشیر و تخم شربتی بده با میوه اینا معمولا درست نمیشه

انجیر خشکو خیس کن بزار بمونه بدش بده با آبش بخوره، آلو بخارا ام خیلی خوبه بده بخوره