سلام مامانا من همیشه صبح که از خواب بیدار میشم انرژی ام زود تموم میشه.چیکار کنم تا آخر شب انرژی داشته باشم لطفاً بگین؟

۶ پاسخ

منم همینطورم اصلا همش احساس خواب آلودگی دارم

من قهوه می‌خورم قشنگ شارژم تا اخرشب

بنظر من امپول نوروبیون بزنید وحتما هم یه ازمایش بدید

منم همینم وهرشب قهوه میخورم ولی تاثیرنداره

منم همینطورم
روزی چندبار قهوه و نسکافه میخورم

منم همینطور 😑

مقالات مرتبط

آموزش خواب به کودکان
آموزش خواب به کودکان بدون گریه در سنین مختلف
چگونه کودک را از پوشک بگیریم
چگونه کودک را از پوشک بگیریم ؟+ فرآیند سه روزه
مشکلات فرزند آخر در خانواده پرجمعیت
مشکلات فرزند آخر در خانواده پرجمعیت از نظر روانشناسی
از خواب پریدن کودک با گریه
از خواب پریدن کودک با گریه نشانه چیست؟

سوال های مرتبط

مامان عسل و ارسلان مامان عسل و ارسلان ۵ سالگی
سلام من الان 5روزه از اول صبح با حالت تهوع و فشار پایین از خواب بیدار میشم احتمال داره بارداری خارج از رحم داشته باشم الان پریود هم هستم
مشاهده ۱ پاسخ
مامان قندک مامان قندک ۴ سالگی
پسرم اصلا زود نمیخوابه صبح 8 بیدار میشه بعدظهرم نمیخوابه اما شبا تا آخرین ثانیه ای که کسی خونه بیدار باشه بیدار میمونه حالم داره بهم میخوره از این وضعیت خونه من همیشه مهمونه اینم تا دوازده شب میشینه، دکتر بخاطر قدش گفته باید شبا زود بخوابه من چیکار کنم آخه 😭😭😭😭😭😭😭😭😭
مشاهده ۱۰ پاسخ
مامان کیان مامان کیان ۵ سالگی
پسرم شبها زود میخوابه صبح زود بیدار میشه شوهرم میگه شبها دیرتر بخوابونش صبح نمیزاره من بخوابم چه کار کنم
مشاهده ۳ پاسخ
مامان حسین مامان حسین ۵ سالگی
مامانا از صبح که بیدار میشید تا شب با بچه هاتون چطوری وقت میگذرونید؟
مشاهده ۹ پاسخ
مامان دردونه مامان دردونه ۴ سالگی
شما چجوری انقدر انرژی دارید که میگید تا شی خونه رو مرتب نکنم و ظرفهارو نشورم خوابم نمیبره ؟؟؟ من از صبح چند دور مینی واش روشن کردم و لباساش رو شستم و پهن کردم ،دخترم رو بردم پارک ،لباسهارو مرتب کردم داخل کمد ،ناهار و شام پختم و الان در بی حال ترین حالتم ... اصلا برام مهم نیست وضعیت سینک و خونه چطور هست ... نه اینکه کار زیادی کرده باشم ولی شبها باتریم تموم هست... حس میکنم چیزی تو بدنم کم دارم که اینطوری میشه،،،وگرنه خیلیا بیشتر از من از صبح تا شب تو خونه کار میکنن و اخر شبم تمیزکاری میکنند
مشاهده ۱۴ پاسخ
مامان آرتان خان مامان آرتان خان ۴ سالگی
سلام خانما من دوقلو یک سال و پنج ماهه دارم دخترن
یکیشون ب شدت شب تا صبح ی تایمایی بیخواب میشه مثلا چهار صبح
پنج صبح هفت صبح و تا بخوام دوباره بخوابونمش دو ساعت طول میکشه هم خواب خودم پریده هم بقیه بچهام بیدار میشن
خیلی خسته و کلافه ام
میشه راهنماییم کنین چی کار کنم خواب شبشون عمیق بشه
مشاهده ۴ پاسخ
مامان دیان🤱 مامان دیان🤱 ۵ سالگی
الهی همه مون سالم و سلامت باشیم🤲
دوهفته ای هست کل پشتم و ستون فقراتم تیر میکشید میومد وسط پشتم بعد به کمرم میزد رفتم دکتر چقدر پسرم گریه کرد که همراهم بیاد
امشبم رفتم ام آر آی هق هق میکرد میگفت نرو دلم برات تنگ میشه خیلی اذیت میشم وقتی درد بهم فشار میاره
از خدا میخوام بخاطر پسرم همیشه سالم باشم و بتونم مثل قبل براش وقت بزارم و انرژی داشته باشم
واقعا درد داشتن خیلی عذابه😓
مشاهده ۶ پاسخ
مامان روژمان مامان روژمان ۴ سالگی
پسر ۵ ماهم شب توی خواب یهو از خواب بیدار میشه و بالا میاره ، سه روزه اینجوری شده ، نمیدونم چیکار کنم شب تا صبح باید بیدار بشینم بالا سرش
برای رفلاکس شدید چی خوبه ؟ بردم امروز دکتر کیدیزول با پدی لاکت داد
مشاهده ۴ پاسخ
مامان فاطمه یاس مامان فاطمه یاس ۵ سالگی
سلام صبحتون بخیر .مامانا لطفاً خواهش میکنم جواب بدین ..شوهرم باکتری معده داره این ۲۳روزه هست که فهمیدیم دکتر بش دارو داد ولی تنگی نفس میگیره از صبح تا شب و از شب تا صبح توی بیمارستانه و کلی استرس داره .نمی‌دونم این تنگی نفس از چی می‌تونه باشه دکترش تا ۱۶تعطیله
مشاهده ۷ پاسخ
مامان قلبم مامان قلبم ۵ سالگی
سلام مادرا دخترم ۴ سالشه بعضی وقت ها تو خواب جیش می‌کنه البته قبل از خواب دستشویی میبرم. الان شما که بچه هاتون همسن دختر من هستن شب باز بیدار میشین خودتون می. برین یا نه تا صبح خشن
مشاهده ۱۰ پاسخ
مامان اروین مامان اروین ۴ سالگی
این هم از حال من با یه پسر پر انرژی
مشاهده ۵ پاسخ
مامان عشق مامان مامان عشق مامان ۴ سالگی
سلام
خانما کسی هست تو خواب بچش تا صبح چند بار داد بزنه یا بیدار بشه ولی زود بخوابه؟
مشاهده ۵ پاسخ
مامان رادمهرورادوین مامان رادمهرورادوین ۵ سالگی
رادوین دیشب از سه تا شش صبح گریه ششدید کرده یه سره راه بردمش فک کنم به خاطر اینه که بیومیل گیرنیاوردم آپتامیل میدم
از ساعت ۸ هم بیدارم الان رادوین خوابه و زود بیدارمیشه من تا ساعت ۹ شب با دوتا بچه ها تنهام و دارم از بیخوابی پوره میشم😭
مشاهده ۵ پاسخ
مامان رها مامان رها ۵ سالگی
سلام مامانای خوشگل
دخترم 20ماهشه از صبح که بیدار شده همش بالا میاره چی میتونم بهش بدم بهتر بشه تا شب میتونم ببرمش دکتر مرسی
مشاهده ۲ پاسخ
مامان آریا مامان آریا ۵ سالگی
مامانا پسر من خیلی میچسبه بمن کلافم کرده اصلا فضا بمن نامیده همیشه آویزون با من ور می‌ره از سرکولم می‌ره خودشو میچسبونه حالا شبا هم پیشم می‌خوابه حتی باید بچسبه اونورتر نمیره دوسدارم بره جدا بخوابه چندبار تلاش کردم خودشو می‌کشه میاد باز تا صبح چندبار بیدار میشه که چک کنه هستم یا نه چ کنم؟
مشاهده ۷ پاسخ