خانونه سینم نوک نداره جیکار‌کنم با بدبختی بهش آغوز میدم‌جیکار کنم
بارداری بارداری بارداری

ببین رابط سینه هم امتحان کن
نشد برو مرکز شیر دهی شهرتون اونجا کمکت میکنن و یه سری تکنیکه اموزش میدن

منم نوک نداشت اخرش خیلی طول کشید و من نمیدونستم چطور نوک سینمو بکشم بیرون برا همین شیر خشکی شد، اما راهشو فهمیدم، برو از تجهیزات پزشکیا ی شیردوش برقی کرایه کن، تایم بذار برای بچت ک مثلا هر ۲ ساعت یکبار شیرش بدی، قبل از اینکه بیدار شه و بیقرار شه از گرسنگی شروع من ب دوشیدن ک هم سینه ات بوی شیر بگیره هم نوکش بیاد بیرون، ب محض اینکه بیدار شد بهش شیر بده، اگه بیقرار بشه و زیر سینه ات گریه کنه احساس ناامنی میکنه دیگه سینتو نمیکیره، دقیقا بلایی ک سر من و دخترم اومد

بگو از داروخونه برات رابط سینه بگیرن منم اونطوری بودم گرفتم با رابط یه هفته اول شیر دادم بعد نوکش دراومد

رابط سینه بخر

ب سلامنی گلم زایمان کردی پاقدمش خیر باشع

شیر دوش وصل کنی میاد بیرون نوکش

با یه سرنگ بگیر بکش نوکشون بیرون بعد بده