مامانایی ک افسردگی بعد از زایمان گرفتید چطوری میشید میشه بگید 😓😓
چیکار کردید خوب شدید چقد طول کشید تا خوب شدید

لطفا جواب بدید وضعیتم خیلی خرابه همه میگن افسردگی برا زایمانه ولی میترسم این نباشه😓😓😓

عزیزم تاچند وقت نباید توخونه تنها بمونی بعد زایمان چون پاکی از گناه ممکنه سنگین بشی

من انقدر کار دارم اصلا فرصت نمیکنم افسرگی بگیرم 😂😂😂
یه پسر ۷ ساله شیطون و یه دختر یک ماهه ، شوهرم از همه بیشتر اذیت میکنه

من حالم خیلی بد بود حدودا ۲۰ روزه بود بچم رفتم دکتر برام قرص نوشت بلا فاصله خوب نشدم بعد ۴۰ روز کم کم بهتر شدم الانم حدودا باید سه ماه قرص بخورم

من خیلی حالم بد بود چون سه روز قبل زایمانم مادرشوهرم که خیلی برام عزیز بود فوت شد نصف غصه هام سر همین بود نصف دیگشم افسردگی بود تا چهار پنج ماه ادامه داشت بعد اون خوب شدم خیلی حالم بد بود همش درحال گریه بودم دلم نمی‌خواست کسیو ببینم شوهرم ی مسافرت برد حالم بهتر شد

من تا ماه اول حالم خوب نبود
بعدش که سرپا شدم و مشغول کارای خونه شدم و حواسم پرت شد یکم بهتر شدم
فقط به این فکر کن که این روزا میگذره
بشین با همسرت صحبت کن
اگه کمک داری سعی کن بیشتر بخوابی
فیلم ببین یا برو بیرون یه دور بزن

با وجود یه پسر بچه سه ساله که خیلییییییییییی شیطونه افسردگی محاله سراغم بیاد

الان چون تازه زایمان کردی طبیعیه حالت خوب نباشه نمیشه گفت افسردگیه منم روزای اول دائم گریه میکردم حالم داغون بود از زمینوزمان شاکی بودم پشیمون بودم ازینک بچع دار شدم بااینک همیشع ارزوی دختر داشتم و خیلیم خوشحال بودم قبل زایمانم اما بعد زایمان همش فوش میدادم ب خودم ک بچه واسه چیم بود بی انرژی و بیحال بودم و ناامید ازهمه چی تموم بدنم درد مبکرد اما رفته رفته بهتر شدم الانم باز گاهی غروبا دلم میگیره ولی دیگ اصلا مث روزای اول بخصوص تا ۱۵ روز اول نیستم
توهم خوب میشی
یکم ب خودت و بدنت فرصت بده

اول چک کن کم خونی نداشته باشی یه پایه افسردگی کم خونی هست ،بیخوابی و شرایط جدید کمی خسته کننده هست ،کم کم راه می افتی ،با خودت مهربون باش به فکرای منفی هم اهمیت نده

منم گرفتم خیلی تا ۱ ماه حالم بد بود همش دعوا میکردم گریه میکردم تازگیا بهتر شدم سرما گرم گوشی میکنم تا یکم از سرم دربیاد

من رفتم مشاور خوب شدم.اگه ببین طولانی شد و بیشتر شد حتما برو .

عزیزم.
ما یه موردی داریم به عنوان افسردگی
یکی هم اندوه بعد از زایمان
منم بچه ام که دنیا اومد اصلا حالم خوب نبود، دلم میخواست فقط گریه کنم، حوصله نداشتم، دائم استرس و اضطراب داشتم و ...
و همه اش با خودمون میگفتم که وای افسردگی گرفتم ولی به تایم یک ماه ،
چهل روزی که گذشت خیلی بهتر شدم.

نگران نباش، میگذره تازه روزای اوله، حالت روبراه نیست.

اگر احیانا دیگه خیلی طول کشید و دوماه و اینا شد و اصلا حالت بهتر نشد، بعد میتونی بگی افسردگیه و حتما بری دکتر.

سعی کن خودت حال خودت رو خوب کنی، هر روز دوش بگیری، یه تایمی بزاری داخل گوشی بگردی خودتو سرگرم کنی و ...
هیچکس اندازه خودت و همسرت نمیتونه بهت کمک کنه

والا‌ منم گرفتم‌ولی یه وقتهایی با دوستام درد درد دل میکنم.اینستا میرم حال خوب دیگران رو می بینم.برنامه ریزی میکنم که از این به بعد چکار کنم.من فکر کنم معاشرت با دیگران خوب باشه.بعد کمبود ویتامین ها هم باعثش میشه

حوصله هیچکسو ندارم مخصوصا شوهرم
اصلا دلم نمی‌خواد سمتم بیاد بهم دست بزنه
همش دلم میخواد گریه کنم یا اینکه خواب باشم خیلی بی انرژی ام دوس دارم تنها باشم
به شدت استرسی و حساس شدم رو دخترم میگم کسی سمتش نیاد بغلش نکنه همش هم نگرانشم که نکنه براش اتفاقی بیفته
غذا اینا هم زیاد درست درمون نمی‌خورم میلم نمیبره وضعیت خونه زندگیم و خودمم افتضاحه حوصله هیچ کاری رو ندارم
از من افسرده تر فکرنکنم باشه😂
هنوزم خوب نشدم

علائمت چیه؟؟
چجوری میفهمی افسردگی داری؟؟