رابطه بدون جلوگیری داشته باشید
روغن کرچک بخور
منم تو همین احوالاتم یک سانت بازم nst هم رفتم اوکی بودم. دیشب انقباض داشتم الان کمتره منتظرم دردام شروع بشه و منظم بشه
من روز آخر خیلی پیاده رفتم نزدیک ۲ ساعت و نیم سه ساعت صبحش پاهام ورم داشت فک کردم بخاطر پیاده رویه نگو بخاطر زایمان بوده
عزیزم اولین معاینه چندهفته اس؟؟
گل مغربی استفاده کن دهانه رحم خیلی نرم میکنه و واسه باز شدنش راحت تره
و پیاده روی سبک
کدوم بیمارستان زایمان میکنی؟
پیاده روی زیاااد مسیر طولانی برو
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.