گردو مغزی جات،حبوبات
پر تیین
بادوم و خرما
انار برای ۳ماه اول خیلی خوبه برای سلامتی مخصوصا قلب جنین
بنظرم کم تحرک کن استراحت داشته باش
مغزیجات خیلی خوبه
کلا غذاهای مقوی و سالم
میگن ربطی نداره ولی من شیر بادام خرما موز خوردم
عزیزم من نمیدونم ولی خودم شیر پاستوریزه خوردم
قلب بستگی به سلامت جنبن داره اگه مشکل کرونوزومی داشنه باشه تشکیل نمیشه
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.