مامانا دور شکم جنین کمه و وزنش م کمه همه چیم میخورم و استراحت مطلقم چیکار کنم

حتما به پایگاه بهداشت محلتون برو، علاوه بر چکاپ و زیر نظر بودنشون، مشاور تغذیه هم دارن که برنامه غذایی بهت میده و میتونی وزنش رو اکی کنی بدون اینکه وزن خودت غیر نرمال بره بالا.
ترجیحا هم سعی کن انواع پروتئین و لبنیات رو تو برنامت داشته باشی

نرماله
کم نیست

پودر لیدی میل بخور

۲۹ هفته ۱۴۰۰ ک خیلی خوبه ماشالله

سلام خانم گلی ما چندتا خانم تو روبیکا ی گروه زدیم سوال جوابمون مشورتم باهم هست
دوست داشتی بیا پیشمون 😜😘😘
@Bardari405