۳ پاسخ

اب کرفس بخور
مزش که بده قاطیش هویج و سیب کن برای التهاب و ورم خیلی خوبه

خودش خوب میشه باید مراعات کنی نمک نخوری با خیلی خیلی کم بخوری فست‌فود نخوری سرت خیلی پایین نباشه چیز سنگین بلند نکنی اینا همه باعث ورم میشه

خودش به مرور خوب میشه غذاهای نمک دار نخور

سوال های مرتبط