خانوما تو‌هفته من پیاده روی آروم ضرر داره؟

منم دكتر گفت فقط استراحت نباش،راه برو كه خونرساني به رحم انجام بشه

اگر لکه بینی و دل درد و این چیزا نداری ضرر نداره

اتفاقا روزی نیم ساعت پیاده روی اروم خوبه.
مگر اینکه دکتر گفته باشه استراحت مطلق

۳ ماه اول بهتره استراحت کنی
الکی استرسشو به جون نخر
پیاده روی نکن از پله بالاپایین نکن
۵ هفته گذشته ۷ هفته ی دیگه رعایت کنی جای نی نی سفت میشه