یدونه زایمان کردم
میشینم بلند میشم واژنم صدا میده
آبرو برام نمونده یعنی نشستنی بلند شدنی خدا خدا میکنم کسی متوجه صدا نشه 🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️
چرا اینجوری شدم؟؟
زایمانم طبیعی بود

ورزش کگل کن

😅😂عزیزم بعد یک‌مدت خوب میشه
به نظرم طبیعی
به بهانه بچه صدا سشوار بگذار،کسی نفهمه

واییی🤣🤣🤣تو اوج ناراحتیم یهو خنده ام گرفت😂😂ببخش واقعا خیلی خندیدم😅

سعی کن زیادنشینی .درازکش غذاتوبخور

بازم شنیدم اینو که صدا میده یا هوا میره🥴

ورزش کگل انجام بده

لگنتو ببند
بعد از ۴۰روزگی هم کم کم تمرینات کگل انجام بده

خوب میشی کم کم نگران نباش

طبیعی بودی یا سز؟

صدای چی میده استخون؟

تا40روزگی سعی کن همش دراز کشیده باشی چهار زانو نشینی فقط پاهات باید صاف باشه که هوا نره توی واژنت اگه هوا بره صدا میده سعی کن تا 40خودتو خوب نگه داری اگه نداری بعد این صدا میمونه

یکم حال و جون گرفتی برو عمل زیبایی کن عزیزم