سلام سلام ...دوستان ۴ماه گذشت از شروع تزریق اسپارتینا و وزش کردن و تغییر لایف استایل...بالاخره دوره تزریق به پایان رسید و من از وزن ۸۵رسیدم به وزن ۶۷...البته دو سه کیلو فاصله دارم با وزن هدفم ...پروسه ی طولانی و سختی بود و سخت تر از اون ادامه دادن و کنترل اشتهاست که بعد اتمام تزریق دوباره بیشتر میشه...اما تجربه من اینه که فقط تلاش و صبوری کمک کننده هست برای کاهش وزن امید وارم شمام به هر چی دوست دارین برسین قشنگا...

من الان ۲تا دوز ۵زدم این دفعه هم ۵بزنم یا بالاتر؟

وای واقعا هزاربار باید گف باریکلاااااا

من ۷۷هستم دو هفته زدم فردا دوز سوم رو می زنم وزن نگرفتم هنوز اما دوست دارم۵۵ بشم من

میتونم بپرسم عوارضی داشتید بعداز تزریق اسپارتینا یا نه

افرین عالیه عاااالی

عالی عزیزم 😍 بقیه شم حتما خودت عادت کردی به کم خوری و معدت جمع شده
میتونی اروم اروم کاهش وزن داشته باشی
قدتون چندتاس گلم؟

عالیه عزیزم 😍

خیلییی عالیه پر قدرت ادامه بده.

سلام دوستان
برای پرخوری عصبی چه راهکاری دارین؟😭

وای ماشالله عزیزم منم شروع کردم از وزن ۹۳
میخوام توی ۷ ماه برسم به ۶۰
دعا کن برام مثل شما بتونم

به چه عالییییی