سیرابی در طول بارداری خیلی موثره
صبحها نخودچی شور،بیسکویت ترد نمکی،پسته شور،نون خشک خیلی روی حالت تهوع صبحگاهی تاثیر داره
دکترم گفت تا ۱۴ هفته رشد بچه ربطی به تغذیه مادر نداره
اون چیزایی که لازم داره رو از بدنت میگیره :))
تو سعی کن بخوری که خودت قوت داشته باشی
خیار تهوع رو کممیکنه
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.