۱ پاسخ

روزی ۱ ساشه (۱۵ گرم) رو شروع کنی.
با شیر یا ماست یونانی + چند عدد مغز مثل گردو/بادام بخوری.
با شکر، عسل زیاد، موز و بستنی ترکیبش نکنی.
چت جی پی تی اینو گفت

سوال های مرتبط