۳ وعده بده با یه میان وعده
گوشت و عدس و برنج و سیب زمینی و یکم روغن زیتون یا کره بذار قشنگ بپره و میکسش کن
حلیم خیلی خوبه خودت درست کن
تخم مرغ بده بهش موز بده
بلدرچین یا مرغ با هویج و کدو و سیب زمینی
سیب زمینی و کره
اوتمیل
روزی ۵ بار شیر بخوره کافیه هر دفعه هم بین ۹۰ تا ۱۵۰ سیسی هر چقد ک میلش بکشه
دو وعده غذا باقی شیر
با اپلیکیشن گهواره، هر هفته در جریان تغییرات و نیازهای کودکت قرار بگیر.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.