😅 رژیم فست بگیر خودت
برا بچه ت هم سعی کن بشقاب رنگی بخری
غذاهای رنگی بپزی براش
کنار غذاش زیتون اینا بزار اشتهاش باز بشه
بیشتر غذاهایی درست کن ک خودش بخوره بچه ها دوست دارن خودشون بردارن بخورن
میان وعده زیاد نده ک بتونه وعده های اصلیش رو بهتر بخوره
غذاشو مقوی کن ک همون حجم کم هم میخوره کافی باشه
عصاره قلم بریز تو غذاش ، سیب زمینی، هویج ، بروکلی ، بامیه ، نخود فرنگی و ...
کنار غذاش سالاد بزار اگر دوست داره
دقیقااا اخ گفتی
با اپلیکیشن گهواره، هر هفته در جریان تغییرات و نیازهای کودکت قرار بگیر.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.