۳ پاسخ

اگه تا ۳۸ هفته .هفته ای ۲۰۰گرم اضافه کنه۳کیلو میشه تقریبا خوبه دیگه

خوبه گلم
حلیم
آبگوشت
عدسی
آجیل
تخم مرغ(به نظرم از همه بهتره)
گوشت و مرغ
اینا رو بخوری هم بی تاثیر نیست

برای من همین حدود بود
دکتر گفت نرمال و خوبه
تا به دنیا اومدن به ۳میرسه

سوال های مرتبط