خانوما من از وقتی زایمان کردم شاید دو بار شکمم رو بسته باشم دیگه نبستم خودم لاغرم فقط شکمم یکم آویزون شده صاف نیست بخاطر اینه که نیستم؟قراره تا همیشه اینجوری بمونه شکمم یا جمع میشه خودش نگران شدم که چرا نبستم شکممو🥲😫


بارداری شیردهی

فکر کنم حتی اگرم همیشه میبستی در هرصورت اون پوستشه که شل شده واسه منم همینطوره فکر کنم باید ورزش کنیم فکر کنم با بستن خود شکم جمع میشه پوستش ازین بهتر نشه

شکمتو الانم ببند مشکل نداره تا چهل ببندش بیشتر وقتا جمع میشن مال من بچه اولم جمع شد انگار نه انگار بچه آوردم ولی دومی بااینکه بستم بازم یکم بزرگ موند

منم نبستم الان یه ذره مونده که قبلا همونو داشتم ولی الان خیلی شل و آویزونه

منم نبستم عزیزم خودش ب مرور جمع میشه

منم نبستم😑
وقتی می بستم با اینک طبیعی زایمان کردم ولی ب بخیه هام فشار میومد
بعدا با گن ساعت شنی میبندم

جمع میشه منم شکم نداشتم ولی بد زایمان یکم اومده بود جلو کم کم رفته الان یذره مونده ب حالت اولی دربیاد

منم نبستم البته قبلش شکم داشتم ی ذره نگران نباش ورزش کن

منم مثل تو اگر افتادگی داره فکر نکنم جمع بشه مگر با ورزش سنگین