خانوما شما زیاد غذا میخورید ؟ میوه آجیل؟؟ من کلا همیشه کم اشتها بودم الانم به اندازه نیاز فقط میخورم ینی بیشتر بخورم کلا معده م قاطی میکنه
میترسم بچم کم وزن بگیره چیکار کنم
شما مثلا حجم غذاتون رو دو برابر کردین؟؟
من قبل بارداری۵۷ بودم الان ۶۲ هستم خوبه ؟ الان ۶ ماه تموم شده دیگه وارد ۳ماه سوم میشم🥲

ببین طبق تجربه من همون اندازه بخور ...
تیکه تیکه بخور عزیزم مثلا سر سفره یهو یه بشقاب غذا رو کامل نخور نصفشو بخور نصفش رو بعدا بخور میوه و آجیل رو هم همینطور از هر چیز کم کم بخور تا آخر شب هم معدت اذیت نمیشه هم وزنت زیاد بالا نمیره هم نینی خوب وزن میگیره
دو برابر کردن غذا فقط و فقط وزنت رو بالا میبره و معده درد برات می‌مونه آخرش هم تحرک برات میشه عذاب🥲

من زیاد نمیخورم سعی میکنم مقوی بخورم مغز و میوه اینا
وزنمم اولش ۷ کیلو بخاطر ویار کم شد الانم هنوز به وزن قبل نرسیدم حتی

زوده برای اشتهای زیاد از نیمه ۸ به بعد خوب میشی منم خیلی کم اشتها بودم الان یه دو هفته ایه خوب میخورم به نسبت

عزیزم من ۵۳ بودم الان چند روز دیگه میرم ماه ۸ تازه شدم ۵۸
واقعا معدم نمیکشه زیاد بخورم ولی خب سعی میکنم وعده های کوچیک کوچیک ولی پشت سر هم بخورم
بیشتر سعی کن چیزای مقوی بخوری مخصوصا پروتئین

عزیزم اصلا نگران نباش بچه وزن میگیره کاری به افزایش وزن شما نداره اون تغذیش و داره
من ۴ ماه اول که فقط ویار شدید داشتم نمیتونستم چیزی بخورم وزن کم کردم شدم ۵۷ بعد از اون هم خوراکم در حد معمولی بود این ماه اخر یکم بهتر شده خوراکم تازه وزنم شده ۶۵ کیلو نهایت هم دکتر گفت تا ۷۰ الی ۷۵ وزن اضافه میکنی
وزن بچه هم نه زیاد بود نه کم صدکش ۲۴ بود دکتر گفت زیر ۱۰ درصد باشه خطرناکه
اگر زایمانت قراره طبیعی باشه که اصلا نگران نباش

منم اندازه سابق غذا میخورم ،ینی اندازه ینفر
دوبرابر کنی خودت ببشتر چاق میشی تا بچه

وزن گیری بچه دو ماه اخر هست، تا اون موقع رعایت کنین وزنتون نره بالا چون در هر صورت بچه رشد میکنه

منم اینجوریم اصلا نمیتونم زیاد بخورم

گفته برم از دکتر تغذیه رژیم غذایی بگیرم

خوبه دیگه نگران نباش انشالله خوب وزن میگیره بچت، منم که زیاد گرسنه ام میشه دیروز رفتم دکتر گف نباید دیگه وزنت بره بالا وگرنه فشار خون میگیره چون از اولم با وزن زیاد باردار شدم🤦🏻‍♀️😓