من ۱۰ روز بعد سزارین یبوست و شقاق مقعد گرفتم دارو هم استفاده میکنم ولی هیچ تاثیری نداره .کسی راهکاری داره؟و اینکه قرص آهن باشه؟؟

شربت لاکسی ژل بخور

شیاف گیلیسرین بزار منم مثل شما بودم خیلی خوبه

منم اینجوری بودم هرچی دارو میخورم همون لحظه خوب میشم بازم همونجوری میشم

من هر روز مقعدم روغن زیتون میزدم حسابی چرب میکردم

انجیر خشک رو بزار یکساعت داخل آب جوش بعد آب انجیر رو بخور سرد ک شد تا چند روز ادامه بده خیلی تاثیر دیدم ازش