سلام یه راهنمایی میخواستم
من در طول بارداریم به دلیل مصرف سبزی و سالاد اصلا یبوست نگرفتم برای زایمانم اول ۹ ساعت درد زایمان طبیعی و کشیدم آخرش هم سزارین اورژانسی شدم🙄از وقتی زایمان کردم یبوست گرفتم با اینکه سبزی وسالاد و مایعات میخورم 🫩 و ۴ روز بعد زایمانم هموروییدم به شدت زده بیرون و خیلی بزرگ دکتر رفتم پماد آنتی همورویید و یه قرص یخچالی بهم داده ولی هیچ تاثیری نداره😢😢😢 یه روز بهتر میشم روز بعد دوباره همونی که بودم میشم در حدی که از دستشویی رفتن میترسم😭
آیا کسی مثل من بوده و راه حلی داشته باشه که کمکم کنه؟؟

عزیزم اخرین پست منو ببینی متوجه میشی که همدردیم فقط اینکه من یبوست هم ندارم
من دوشبانه روزه دارم زار میزنم از درد هموروئید ،درد بخیه رو کلا یادم رفته

تو برعکس منی
من تو بارداریام بشدت یبوست میشم
بلافاصله بعد زایمان خوب میشم

اخ‌ اخ😥همین بده
ببین من معده م‌الان ک‌باردارم به این وضعیت دچار شده با انجیر و آلو و‌کیوی خوب میشد شماام امتحان کن
ولی کلا بعد زایمان چون خون و اب زیادی از بدن از دست میره ۹۹٪بهش دچار میشن🥲
من با آلوجو‌ش هم خوب شدم غذای ملایم و یکم چرب بخوری معده ت سر میشه خوب میشی کاچی زیاد.بخور یا همین الوجوش من مادرشوهرم درست میکنه برام انقد چربه حس میکنم از‌همون معده م لیز‌میشه🫠😂درست میشم

شبا سه چهارتا دونه الوبخارا قبل خواب بخور
صبح ناشتا ۴تا انجیر خیس خورده تو اب وگلاب
اب و گلابشم بخور
روغن زیتون تو ناف بچکون در حد ۲قطره قبل خواب