تا الان هر شب طاق باز خوابیدم ، بخاطر بینی م اصن نمیتونم به پهلو بخوابم کیپ میشه خوب نمیتونم نفس بکشم اذیتم، نمی‌دونم از هفته های بعد باید چیکار کنم 🥺

از ۲۰ هفته باید به پهلو بخوابی منم هنوز به کمر میخوابم

این قطره. رو‌بریز
منم همین مشکل داشتم دیگه کلا حل شد

عزیزم منم کلا از اول بارداری بینی کیپ شده و کلا طاق باز راحتم بخوابم به دکترم گفتم گفت از ماه هشتم دیگه نباید بخوابی اونم اون موقع انقد سنگین میشی اصلا نمیتونی طاق باز بخوابی نگران نباش

بالشتو بلندتر کن بزار سرت یکمی بلند تر از بدنت باشه بعد ب پهلو بخواب فک کنم بهتر بتونی بخوابی

تمرین کن و لای پات بالش کوچولو بزار مجبوری چون در هفته های اینده اگه طاق باز بخوابی هم برا جنین هم مادر خطرناکه من که بی حال میشم و نفسم تنگ