تا الان هر شب طاق باز خوابیدم ، بخاطر بینی م اصن نمیتونم به پهلو بخوابم کیپ میشه خوب نمیتونم نفس بکشم اذیتم، نمی‌دونم از هفته های بعد باید چیکار کنم 🥺

از ۲۰ هفته باید به پهلو بخوابی منم هنوز به کمر میخوابم

این قطره. رو‌بریز
منم همین مشکل داشتم دیگه کلا حل شد

بالشتو بلندتر کن بزار سرت یکمی بلند تر از بدنت باشه بعد ب پهلو بخواب فک کنم بهتر بتونی بخوابی

تمرین کن و لای پات بالش کوچولو بزار مجبوری چون در هفته های اینده اگه طاق باز بخوابی هم برا جنین هم مادر خطرناکه من که بی حال میشم و نفسم تنگ