بعد از سزارین چجوری از جام بلند بشم که دردم کمتر باشه؟

اگه کسی باشه پشت کمرتو هربار بگیره و دستتو بزاری به عنوان تکیه گاه بهش بلند شی خوبه،حتما از تخت و توالت فرنگی استفاده کن،یواش یواش راه برو که بهت فشار نیاد و ضعف نکنی،به خودت خیلی فشار نیار اصلا. سخت هست ولی بعدش یادت میره.اصلا هم درداتو تحمل نکن و مسکن یا شیاف رو سرموقع استفاده کن عزیزم. مکملای بعد از زایمانت هم فراموش نکن چون بدنت خیلی نیاز داره. تو باید اول مراقب خودت باشی بعد نی نی خوشگلت.❤️

پمپ درد برا من خیلی خوب کار کرد لعنتی

درخواست پمپ درد داشتی؟ پمپ درد رو حتما بگیر تو اتاق عمل
بعدش شیاف هم بزار
دیگه بار اول از جا بلند شدن سخته
ولی خدا توانشو بهت میده