سلام خانوما ها منم دو روزه زایمان کردم شیرم پایین نمیشود سینه هام خیلی سفت شدن درد دارن سر سینه هام قارچ شدن خیلی سوزش داره چی کار کنم شیرم پایین بیاد

شیر دوش برقی بهترین گزینس

اگه شیر دوش نداری تهش اینه که همسرت حتما تو حمام زیر آب گرم طولانی ماساژ بده (تو اینترنت هست طبق ماساژ درست سینه برای تخلیه ی شیر) بعد با دهانش تخلیه کنه !

برو دوش آب گرم بگیر د زیر آب ماساژ بده ، تو اینترنت مدل ماساژهای سینه برای تخلیه ی شیر هست، از حمام اومدی سینه تو گرم کن با کیسه آب گرم بعد باشیر دوش بدوش، اگه شیر دوش نداری مامانت خواهرت همسرت باید نحوه ی ماساژ و تخلیه ی شیر رو تو اینترنت ببینن همونجوری تو حمام زیر آب گرم سینه هاتو ماساژبدن و بدوشن که درد زیادی داره ولی تخلیه میشه راحت میشی ، بعدش نی نی خورد یا نخورد هر روز خودت ماساژ بده و بدوش

برو زیر دوش بگیرشون زیر آب گرم
کیسه آب گرم هم خوبه بذاری روشون
اگر شیرت اومد از شیر خودت بزن رو سینت خوب میشه

ماساژ بده زیر اب ولرم

چند روزه اولو شیر خشک بده ک اگه لچت زردی داره زود خوب بشه

یعنی شیرت نمیاد؟