خانم ها من 22 روز زایمان کردم سینه هام خوب بود سفت و پر شیر دو روزه سینه هام شل شده ایا شیرم کم شده؟
چه چیزایی برای اینک شیرم زیاد شه خوبه بغیر شیر افزا

طغذاهای آبکی مثل آش و آبگوشت بخور ،چایی نبات ، دلستر و ...... شیر رو زیاد می‌کنه کلا سعی کن آب زیاد بخوری

سلام قرص لاکتاول بخور روزی ۲ تا خیلی خوبه

دلستر مالت گندم هم خیلی خوبه

نه گلم قرار نیست که همیشه سینه هات سفت و پر باشع اون اولش بود اینجور بود الان ماشالا نی نی زیاد تر میخوره خالیشون میکنه سینت خالی نمیمونه هی جاش پر میشه.اگرم حس میکنی شیرت کمه شیر افزا بخور

ایده عکس ماه‌گرد
ایده عکس تولد
ایده عکس جشن دندونی
ایده عکس ختنه سورون
برای مامانای گل
شما هم عکس  ماه‌گرد کوچولوهاتونو‌  بفرستید تا برای مامانای دیگه ایده بشه🥰

لینک کانال برای عضویت
@qwer1no

ایده عکس ماه‌گرد
ایده عکس تولد
ایده عکس جشن دندونی
ایده عکس ختنه سورون
برای مامانای گل
شما هم عکس  ماه‌گرد کوچولوهاتونو‌  بفرستید تا برای مامانای دیگه ایده بشه🥰

لینک کانال برای عضویت
@qwer1no

غذا خوب بخور و چرب

نگران نباش بعضی روزا کم میشه بعضی روزا خوب میشه