سلام دوستان
من شیرم زیاد بود الان میبینم خیلی کم شده قرص شیر افزا هم میخورم سینه هام کلا شل شده چرا اینطوری شده چیکارکنم شیرم زیاد شه

بنظرم قطره شیرافزا بهتر از قرصش هست
آب هویج شیر روز زیاد میکنه
پودر لیدی میل
تن ماهی
ماهی
مایعات زیاد ، حداقل روزانه ۱۰ لیوان آب ، آب‌میوه طبیعی
میوه
غذاهای آب گوشتی

منم اینجوری شدم🥲

خشک کن یا مسکن قوی نخوردی؟

مایعات میخورم آب وچای هم میخورم

مایعات بخور اب و چای