مامانا ده دوازده روزاول خیلی شیرم زیاد و خوب بود.الان چندروزه شیرم خیلی کم شده خیلی اصلا بچم سیر نمیشه..مایعاتم زیاد میخورم قرص شیرافزا و اینام میخورم ولی کمه همچنان😞

عزیزم استراحت و خوابت کافیه؟
غذای چطوره؟ باید حسابی غذا بخوری،
اگه تونستی سینه تو ماساژ بده.
و اینکه به بچه پستونک نده، بزار بجای پستونک سینه ات رو بمکه، هرچقدر بیشتر بمکه شیر بیشتر میاد

خب اون موقع بچه معده کوچیکی داشت بایه ذره شیرزود سیرمیشد الان حجم شیربیشتری میخواد

من کله گنجشکی یا ماکارونی با گوشت چرخ کرده فراوان‌میخوردم زیادمیشد

منم اینطور بودم اگه حساسیت به پروتئین گاوی نداره... شبا قبل خواب یه لیوان شیر گرم با سویق و عسل و پودر نارگیل ترکیب کنید بخورید برا من خیلی تاثیر داشت ... آب گوشت و سوپ و ...تاثیر داره

زیر اب گرم ماساژ بده
سبزی بخور
شیره انگور بزن به آب یا شیر بخور

آب هویج طبیعی ۰منم شیر نداشتم آب هویج طبیعی خانگی خوردم معجزه کرد

یه مدت که بگذره دوباره زیاد میشه منم اونجوری بودم الان زیاد شده

به اون روزا فکر کن چی میخوردی که باعث میشد شیرت زیاد بشه
خواهر خودم دلستر شیرش زیاد میکرد