۲ پاسخ

منم یک سالگی این مشکلو داشتم عید که میرفتیم همش بیرون بچه ها تا ۲ یا ۳ بیدار بودن یادمه ماه رمضون بود بعضی وقتا سحری میخوردم میخوابیدم دیگه بعد از تعطیلات که افتادیم رو دور عادی زندگی درست شد

صبح به زور زود بیدارش کن خوابش تنظیم شه
دیرخوابیدن بدترین عادت بچه هاست که صدمه به رشد مغزی و قدیشون هم میزنه
بچه نباید از 9 شب دیرتر بخوابه هورمون رشد تو خواب ترشح میشه

سوال های مرتبط