دوستان من خیلی ب پهلو چپ میخابم کلا هر وقت دراز میکشم ب پهلو چپ دراز میکشم از صبح ک بیدار شدم لگن چپم سنگینه و حس کوفتگی دارم راه هم میرم سنگینه برای 14 هفته طبیعی هست یا از خوابیدن ب پهلو اینجوری شدم

سعی کنید به هر دو پهلو بخوابید چون هنگام زایمان بچه بیشتر به چب متمایل هست و دیر داخل کانال قرار میگیره و زایمان روندش طولانی میشه حتی بعضی وقتا به کمر هم بخوابید

وای‌من همش طاق بازم بیدار که میشم میبینم اونجوری خوابیدم استرس میگیرم بهترین حالت همون پهلوی چپه

فقط به چپ نخواب تا آخر اذیت میشی
هم چپ هم راست بخواب
هر چند تا ۱۸ هفته هر جور دوست داری میتونی بخوابی فقط رو شکم نخواب
اگه از الان فقط رو چپ بخوابی خیلی بدن درد میشی

من یهو بیدار میشم میبینم طاق باز خوابیدم

من فقط راست😑