سلام ماماناخوبی لطفاهرکسی تجربه داره خواهشاکمک کنیدیه عمردعاتون میکنم من وزنم خیلی کمه42کیلوام خوردوخوراکمم بدنیست خوبه ولی هیچوقت چاق نمیشم تودوران نامزدیم چندین بارقرص گیاهی ازداروخانه هاخریدیم خوردم ولی بی تأثیربودتوروخداکسی هست بدونه چ قرص یاپودری برای چاقی خوبه دیگه ازاین وضعم خسته شدم بازبچه دارک شدم بدترم هرکی میبینه میگه چرااینریختی شدی😔🥺
فرزندپروری شیردهی واکسن

وای عزیزم دقیقا توهم مث منی کپی تو ولی دکتر رفتم گفت چون خانوادتم مثل تو بودن ارثیه بعد 30سال بالا چاق میشی

راستی شربت راسیپ خیلی اشتهاآوره بگیر بخور

باید غذا زیاد بخوری مثلا هر تعداد قاشق که میخوری ۵ قاشق بیشتر بخوری میان وعده هم حتما بخور اینارو که رعایت کردی ی پودر گیاهی از داروخونه هم میتونی بخری پودر مالت جو دینه بگو برای چاقی میخوام من تو یک ماه با این روش ۸ کیلو اضافه کردم

منم عین شمام هرچی میخورم چاق نمیشم دیگه اینجوریم که رغبتی به غذا ندارم میگم بخورم که چی بشه
بعد شیر که میدم لاغرترم شدم
منم خسته شدم پاقعا

قرص شیکوریدین
شربت سانستول پلاس زینک
تونیک جنرال دینه
قرص مخمر آبجو
پودرجوانه گندم با ماست
روزی سه تا قاشق پودر ترکیبات مغزیجات
سیب زمینی آبپز

عزیزم قطره خوراکی اشتها آور از داروخونه بگیر.پودر جوانه گندم خوبه.

والا منم از زایمان به اینور خیلی لاغرتر شدم دیگه تصمیم گرفتم برم دکتر تغذیه چون هرکار میکنم فایده نداره

توروخدا همونحوری بمون. من الان میخوام لاغر کنم. ببین میان وعده باید پر کالری بخوری مثل بستنی و شیرینی. تخم مرغ و سیب زمینی ابپز با کره. دسر بعد غذا

بعداز غذا ک میخوری چیزای شیرین بخور مثل خرما کیک بیسکوییت