سلام مامانا تودوران شیردهی خیلی لاغر شدم چکارکنم یخورده چاق شم😌

این که خیلی خوبه ماشالله چه اندامی

منو بگو چکارکنم لاغربشم

دوس داری صورتت تپلی بشه شیر سیب بخور

خوبی که
زیاد لاغر نیستی

الان یعنی لاغری!!
اگه دوس داری چاقتر بشی غذاهای پرچرب و کالری بالا بخور زودی چاق میشی

چند کیلویی مگه؟ لاغر نیستی خوبی

بعد از شیردهی بر میگردی به وزن قبلیت الان دنبال اضاف کردن نباش که بعد باز دنبال لاغر کردن نیوفتی خواهر

بچت بزرگ شده عزیزم از شیر بگیر دیگه تا وقتی شیر بدی اوضاع همینه

والا تو عکس خیلییی لاغر نیستی معمولی هستی

روزی دو لیوان شیر بخور یا شیرموز یا شیرعسل وخرما
بعد غذاهات یع چیز شیرین بخور دوتا شکلاتی دقاشق مربایی
لیدی میل بخور
روزی یه پیاله خشکبار سه واحد میوه پرکالری
غذا برنجی بیست وپنج قاشق باشه
نونی نصف بربری روباهاش خورده باشی
تخم مرغ با کره حتما صبحانه بخور

بخور خواهر بخور