من که غذای سفره میدم
دکتر دختر من گفت از یکسال غذای سفره بدید
صبحانه فرنی میوه
اوتمیل میوه میدم
آرد برنج + آرد جو دوسر پرک +شیرپرچرب +کره + خرما+ ۶ تابادوم دوتا گردو + موز یا انبه + نصف زرده تخم مرغ
منم اکثرا غذای سفره میدم
مثلا ماکارانی یا برنج و خوشت از سفره میدم
ولی اگع غذامون فست فودی باشه براش جدامیپزم
غذای سفره هم از الآنم میتونی بدی
من میدم ادویه زردچوبه دارچین پودر سیر پاپریکا و زعفران مجازه
و قبل نمک زدن بر میدارم براش
غذاهایی که خیلی ادویه و رب داره رو نمیدم
خیلی اوقات هم براش غذا میپزم ، گوشت توی شیشه ، بچه من علاقه به برنج هم ندارد بیشتر تلیت میکنم براش
صبحانه هم پنیر خامه ای بی نمک مثل ماسکارپونه یا ویلی بده ، اتمیل سیب موز ، نشاسته زرده تخم مرغ فوق العاده است بچم خیلی دوست داره ، میتونی تخم مرغ با کره نیمرو کنی ، هرچیزی فکر کنی میتونی بدی با تست حساسیت! بجز عسل و نمک و ادویه مخلوط
من میذارم چندتایی تو تاپیکام الان🥲
من گاهی سوپ درست میکنم براش
بیشتر غذای خودمون مثلا سیب زمینی یا مرغ و هویج برنج روغنی درست نمیکنم کم نمک
دلوین رفلاکس و آلرژی داره خیلی محدود شدم فقط سوپ میدم و فرنی و میوه
همش چالش دارم یه روز سوپ مرغ یکبار بلدرچين یکبار گوشت
برنج و هویج سیب زمینی جعفری دال عدس و جو و گندم هربار چندتاشون استفاده میکنم دوست دارم بهش پنکیک بدم و کو کو حبوبات تا حالا ندادم
نمیخورن ک غذای سفره😐واسه من
غذای سفره دیگه کم کم میتونی بدی ولی بهتره از یکسالگی به بعد باشه و ادویه و نمک کمتر بزنین
صبحانه انواع فرنی و تخم مرغ
نهار برنج و مرغ و سیب زمینی و هویج
ماکارانی فرمی
انواع کوکو
شام هم سوپ و غذاهای سبک
با اپلیکیشن گهواره، هر هفته در جریان تغییرات و نیازهای کودکت قرار بگیر.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.