من کلسیمم میخورم
عدسی هم زیاد بخور
فروفورت دئودنال. من یه دونه اهنم کم بود یعنی لب مرز بودم گف به مدت یکماه از این بخرم بخورم. کپسول روزی یه دونه
قرص ویتامین D3. مولتی ویتامین. و قرص اهن. قرص اهن خارجیشو بگیر بخور
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.