خانوما‌برای سردرد چی خوبه کلافه‌شدم؟

مایعات زیاد بخور از کم آبی سر درد میشه بعضی وقتا

من خودم میگرن دارم سرم درد میکنه استامینوفن بدون کدئین میخورم دکتر گفته هر ۸ ساعت میتونم بخورم ولی من هروقت سردردم غیر قابل تحمل میشه اونوقت یکی میخورم

من به دکترم گفتم برام منیزیم نوشت و یسری ویتامینه دیگه

متاسفانه هیچی😩

قرص نخور با شال دور سرت محکم ببند و ازنور مستقیم فاصله بگیر۲۰دیقه اینا خودش خوب میشه

چشاتون با شال ببندید بشینید تو تاریکی و یه استامینوفن ساده دوز ۳۲۵ یا ۵۰۰ بخورید ولی دراز نکشید چون دراز کشیدن بدترش میکنه

قرص بخور استامینوفن ۳۲۵