سلام مامانای عزیز
من آزمایش قند بارداری که گرفتم
اول صبح ۹۴ بود
مرحله اول ۱۷۰
مرحله دوم ۱۶۰
به نظرتون قندم بالاست؟
مرحله

برنج و نون رو خیلی خیلی باید کم کنی و بیشتر سعی کن سالاد و پروتئین بخوری خیلی مراقب باش تا بیاد پایین نمیخوام بترسونمت ولی از هفته ۳۴ تا ۳۶ خیلی وحشتناک میره بالا از الان رعایت کن

بله عزیزم ناشتا لب مرز هستش بابد زیر ۹۲ باشه ۲ ساعت بعد از غذا هم باید زیر ۱۲۵ باشه

قند ناشتا لب مرز
بعد کلوکز باز زیر ۱۴۵ باش لب مرز قند چیزای قند دار نخور برو ببین دکتر چی میگه