سلام خانما نشاسته چی خوبه برا دوران انتقال وچکارایی کنم قبل انتقال وبعدش دوهفته دیگه برم برا انتقال ممنون میشم کمک کنید

اول از همه نداشتن استرس و آروم بودن
دوم یک هفته اول رو حتما استراحت کامل باش فقط برای دستشویی بلند شو حتما هم از دستشویی فرنگی استفاده کن
من شیرسویا و شیر بادوم میخوردم نشاسته هم تو آب حل میکردم میخوردم
حتما روزی چندتا دونه مغزیجات میخوردم میوه هر روز یه دونه سیب و گلابی و میوه های دگ
من خودم بعد یک هفته دگ بین استراحتام حتما قدم میزدم چند دقیقه و ابنکه دگ تو هفته دوم خودم آشپزی سبک میکردم و ظرفامو میشستم سعی میکردم زیاد طولانی سرپا نمونم
غذا هم همه چی میخوردم بیشتر وقتا غذا از بیرون میگرفتیم خداروشکر مشکلی نبود.

شیرسویا و شیربادوم بخور بعد از انتقال
میوه و غذاهای ترش نخور
مغزیجات بخور به جز بادوم زمینی
نشاسته تو اب سرد حل کن هر روز یه لیوان بخور
دانه چیا و کینوا خیلی خوبه
ماست پروبیوتیک بخور
ماهی سالمون هفته ای یه بار
کباب رو ذغال که پخته بشه رو نخور چون کربن ذغال باعث سقط میشه
سه روز مطلق استراحت کن.حتما دستشویی فرنگی داشته باش

تاپیک انتقال منو بخون

شیر سویا چطور بخورم میشه کمی داغش کنم

نشاسته گندم
کله پاچه یه روز قبل انتقال و روز انتقال صبش بخور وحدود این دوهفته روزی پنج تا تخمه مرغ آبپز بخور تا بعد انتقال اب لوبیا سبز بزار بجوشه بعد ابشو نوش جان کن آجیل چهارمغز بخور ماکارونی هم بخور نشاسته رو تونستی با اب بخور تنها بخور آگه دلت نکشید با نبات یا شکر یکم شیرینش کن ولی بعد انتقال سه روز دقیقا استراحت مطلق داشته باش دکتر میگه استراحت مطلق لازم نیست ولی داشته باش با امپول چسب جنین گرفتی داده بهت دکتر نیم ساعت قبل انتقال بزنی و حالا شیر سویا خوبه بگیر بخور و میوه جات زیاد بخور قلبم ماهی بخور قبل انتقال عزیزم یادم بیاد بازم میگم چیکار کنی انشالله مثبت بشی من بار اول مثبت شد اولین بارم بود انتقال دادم سه تا جنین انتقال دادم پنج روزه و هرچه ساک تشکیل شد اما دوتاش رشد کرده بود یکیش رشد نکرده بود متاسفانه

سلام ببخشید من هفته ی ۵ بارداریمه نمی دونم چرا کمی سوزش دارم سوزش واژن