من دیگه از این رفلاکس معده و ترش کردن خسته شدم الان با ترش کردن و سرفه شدید بیدار شدم و هیچ جوره نمیتونم بخوابم چون اسید پشت حلقمه انگار تا بهوابم شروع میشه

من عرق نعنا میخورم و نیمه دراز میخوابم

منم همینم کی زایمان میکنیم راحت شیم

من نولپازا ۲۰ میخورم راضیم

منم اینجورم😮‍💨

وعده غذایی تو کمتر کن
شامتو زود بخور و سبک
دیر بخواب
دوتا بالشت بزار زیر سرت

شربت دکترت برات ننوشته؟

من اینجور موقع ها بستنی یا شیر شرد میخورم
یکم فایده داره فقط زود باید بری بخوابی ابم نخوری روش