خانما کسی با وزن بالا باردار شده بود شوهرش چیزی نگفت درباره وزنش بعدش خوب لاغر شدین

من وزنم بالا بود باردار شدم خداروشکر تا الان اونقدر نرفته بالا در حد سه کیلو

من بارداریم رو تووزن نود سه شدم بعد ده کیلو کم کردم ولی چون رعاین نکردم دوباره برگشتم ب وزن قبلش اما الان بعد سه چهارسال باشگاه میرم فعلا ی هفت هشت کیلو کم کردم

من ایندفعه متاسفانه با وزن ۷۷ قد ۱۶۰ باردار شدم الانم حدودا ۹۰ هستم و خیلی بده خود ادم اذیت میشه
شوهر؟! شوهر چی باید بگه از خداشم باشه براش بچه میاری

من وزنمو کم‌ کردم دوباره تو بارداری همه اش برگشت بعد هم ک شیردهی داشتم نتونستم رژیم بگیرم همونجوری موند
ولی بعد زایمان خیلیا بر میگردن به وزن قبلشون نگران نباش خیلیا تو شیردهی وزن هم کم میکنن

اره من ی خانمی رومیشناسم132کیلو بود باردارم شد140کیلو وقتی بچه بدنیاامد132شد

به این چیزها فکر نکن انشالله بعدش لاغر می کنی
من این سری که می خوام اقدام کنم اول وزنم رو آوردم پایین با ورزش و رژیم ۱۵ کیلو کم کردم
شما هم سعی کن توی بارداری پرخوری افراطی نداشته باشی قند و برنج و نون رو به اندازه بخور که زیاد اضافه نکنی

من قبل بارداری وزن کم کردم شوهرم کاری نداشت اصلا الانم کاری نداره خودم کم کردم

چن کیلویی

همسر باید شرایط رو درک کنه نگران چیزی نباشید ان شاءالله خودتون و نی نی سلامت باشید بعدش میشه کم کرد

چند کیلویی

اول باید خودتو درست میکردی بعد باردار میشدی

نمیدونم تجربه نداشتم