خاموما بچه های شما شب ساعت چند میخوابن دختر من زود تر از ۲ شب نمیخوابه 🫠دیگه کلافه ایم جیکار کنم

ما مرغیم زود میخوابیم بچم مجبوره زود بخوابه عادت کرده نه میخوابه تا تقریبا ۶ اما روزا خوابش زیاد نیست ۳ یا ۴ ساعت میخوابه

تو ۴ماه دیگه خواب شب تنظیم میشه پسر من تا دوماهگیش صبح ۳بعد میخوابید ولیاز ۳ماه قشنگ کامل میخوابه،توی طول روز کم بخوابونش مثلا الانمیگی دوساعته خوابیده اون بکن یه ساعت بیدار شد باهاش بازی کن مشغولش کن نزار بخوابه کم کم طول روزشو کم کنی شب خودش دیگه ۱۰ اینا میخوابه

بچه من تز ۷ شب میخوابه تا ۶ صبح
خودم تین روتین رو براش گذاشتم ولی پدرم دراومد تا اینجوری شد نزار توی طول روز بیشتر از ۲ ساعت بخوابه و قبل از خواب شبش حداقل ۲ ساعت بیدار باشه رو روتین منظم تاکید میکنم منظم نور هارو کم کن گهواره صدای سفید و صبر

من که دخترم ده یازده شب می‌خوابه تا 6صبح
باز دو ساعت بیداره می‌خوابه دوباره تا ظهر

خب خودت باید بهش روتین خواب بدی
دختر من چهار ماهش بود براش ساعت خواب تنظیم کرده بودم ، شباهم راحت تا صبح میخوابید

تا۱۱دیگه می‌خوابه آخه ما خودمونم زود میخوابیم

صبحا نه ده بیدارش کن
روزاهم خابشو کم کن نزار طولانی بخابه
هانا هم دو سه میخابید همینکارو کردم الان ده و نیم ته تهش یازده خابه

خواب ظهرش رو کمتر کن