سلام مامانا خوبین
یه راهکار سریع برا افزایش وزن جنین بهم بگین البته بغیر پودر لیدی میل

بادام
گوشت مرغ ماهی تخم مرغ
حلیم
میوه
عدسی،خوراک لوبیا
لبنیات

حلیم انبه کباب تخم مرغ سویا آجیلی و حبوبات انبه رو یکی گفت خوردم یعنی آخر بارداری بود بچش دکتر گفته وزنش کمه ماشاالله اوکی شده

بستنی و دلستر

باز بپرس

مرسی از همتون😘😘

سلام
اگ‌ دیابت نداری شنیدم سیب زمینی تخم‌مرغ خوبه
عدسی
حلیم

تخم مرغ اپز هرروز

بنظرم ماهی قزل خیلی خوب