عزیزانی که لیدی میل میخورید شماهم همش احساس ضعف دارید؟
من مدام معدم تیر میکشه و گشنمه نمیدونم چیکارکنم

من ازماه ۷شروع کردم ب خوردنش الان ک ماه ۷تموم شده رفتم بهداشت ۲کلیووزن اضفه کردم یعنی تاثیرهمینه ؟؟؟

تخم مرغ ابپز بخور عدسی بخور، شیر برنج و فرنی هم خوبه

عه فک میکردم مشکل از منه😂🤦‍♀️منم یکی دو دفه امتحانی خوردم بعدش تا شب انقدر گشنم شددددددددد،انگار ن انگار این همه غذا میخورم

ارع اصلن معد تو خالی نگه ندار