دوستان من درازمیکشم میخوابم بعد بلند میشم میبینم کمرم شکمم دردمیگیره بعد یکم باید بگذره ازجام بلندشم تا کم کم خوب شه بنظرتون چرااینجوریه ۳۳هفتم

طبیعیه من تا نیم ساعت یک ساعت بعدش درد دارم با بدبختی راه میرم بعد کم کم اروم میشه

منم همینطورم

بچه به لگن و پاها فشار میاد لگن درد میگیره میزنه پا منم درد دارم تکون خوردنی چپ و راست شدنی یا بلند شدنی خب

باید به پهلو بشی بعد با دست مخالف فشار بیاری رو زمین بلند شی نباید به حالت دراز نشست بلند شی فشار به شکم وکمرت میاد،زیادهم حالت خابیده نباش هر یک ساعت تغییر پوزیشن بده

منم همینطوریم

منم همینم