چه مواد غذایی و خرت پرتی بخریم برای شروع پیش دبستانی رفتن بچه ها؟😅
میخام برم خرید
بگین لطفا😅

برنامه جاشت دارن ولی خب کنارش گفتن میوه و مغزیجات هم باید بزاریم

والا من قصد دارم خودم کیک کوچولو درست کنم یا پنکیک با موز و سیب و اینا بزارم

ب ما فعلا که برنامه ای ندادن اما خودم مغزجات و میوه جات فصلی رو آماده میکنم براش هرچیزی که میدونم میخوره میزارم ناهارم میزارم گاهی ،تایم ظهرن

خب خب خب همیشه میوه توی خونه داشته باشین😄
مغز بگیر دخترمن پسته و بادام هندی خیلی دوس داره میگیرم
پنیر و تخم مرغ و خامه و مربا این‌چیزا که دوس داره بگیر
نون تست بگیر اگر میخوره
نخودچی و کشمش و گردو بادام
همینا به ذهنم رسید 🫠

منم یه کیکی کوچیک درست کردم و یدونه سیب ،به هیچ وجه از بیرون خوراکی نخرید که کیفیت صفره

به ما که گفتن ،تغذیه های صنعتی کیک آبمیوه و ..اینا نذارید هرچی تو خونه داشتید طبق برنامه غذایی که خودشون دادن بذاریم

من تو ظرف غذاش هر روز لقمه میذارم + میوه+مغزبجات+کیک یا کلوچه کوچیک و ترجبحا خونگی

من نون تست خریدم برای لقمه با پنیر گردو یا کره بادام‌ زمینی
کیک خونگی شکلاتی نباشه
پنکیک
تخم مرغ ابپز
بادام
توپک خرما
میوه مثل سیب موز خیار
مربیشون روانشناس کودکه توی مرکز مشاوره هم کار میکنه گفت بهیچ عنوان چیز شیرین و مخصوصا شکلاتی براشون نزارین
اینا رو نوشتم ک برنامه براش بچینم

بادام خوبه گردو عالیه .میوه هم موز. سیب .کلا هر چیزی که دوست داره باید بخری وگرنه نمیخورن بعضی بچه ها