۳ پاسخ

من فقط صبحونه و نهار رو کامل میخورم شام یه چیز سبک چون واقعا نفس کم میارم باز تا صبح اذیتم ولی بجاش میان وعده میوه و تنقلات میخورم

نه بابا در طول روز چیزای مقوی و پروتیین دار بخور فرقی نداره ک چه ساعتی چی میخوری مهم اینه ک بخوری

آره بنظرم تاثیر داره چون چربی و کربوهیدرات غذا تو خوراکی های دیگه خیلی کمتره رو وزن جنین تاثیر میزاره

سوال های مرتبط