منی که رفتم ماما هیچی نداد جز اسیدفولیک
آهن و امگا۳ و کلسیم رو معمولا از ۱۴ هفته مصرف میکنن...
من هفته تا ۱۴ هفته فولیک اسید و ویتامین دی مصرف کردم
۳ ماه اول فقط فولیک اسید داد بهم الان اهن و امگا کلسیم با ویتامین د داده
خیلی زود بهت مکمل نداده؟
مخصوصا پرگنا پرو ، باید بر اساس وزن گیری خودت و بچه میداد اونو 🥱
من اوایل ویتامین دی ۱۰۰۰ و کوالی فول از ۹ هفتگی مکمل پرگمام و کلسیم +دی و آسپرین هم به اون دوتا اضافه شد
هفته شما تا ۱۳ هفته فقط اسید فولیک
خیلی عالی
منم مولتی میخوردم امگا3 و فولیک اسید و ویتامین دی
من هم پرگنا پرو داده ولی امگا ۳ نداده
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.