بچه ها من امروز از ۶صبح با شوهرم رفتیم ی شهر دیگه که ی ساعت باهامون فاصله داره و تا ۶غروب بیرون بودیم بعد الان پاهام حس میکنم یکم ورم کرده طبیعیه؟نکنه قراره ورم کنم 🥺

آره طبیعیه عزیزم خوب میشه منم مسافرت رفتم همش تو ماشین بودم ورم کردم بعدش خوابید پاهام

هرموقع با ماشین رفتی یه جای که بیشتر از نیم ساعت بود هر ساعت دوبار پیاده شو یکم راه برو بعد دوباره بشین وگرنه پاهات ورم میکنه

نه نگران نباش گلم، هفته ات بالاس، سنگین شدی حالا امروز زیاد سرپا بودی و استراحت نداشتی واسه همونه ورم کردی استراحت کنی خوب میشی

زیاد سر پا بودی دیگه