سلام قشنگاا

ورم پا توی هفته من طبیعیه ؟
امروز یکم ورم کرده حس میکنم🥲

عزیزیم نمک کم کن آب بخور تحرک داشته باش

ب ذهنم خورد یدفه،ب دکتر یا تو خانه بهداشت بگو برات ی ازمایش ادرار بنویسن برای دفع پروتئین
حتما برو ازمایشش رو انجام بده یوقت دفع پروتئین نداشته باشی
با دارو هم حل میشه نگران نباش

اره طبیعیه عزیزم ولی نمکتو کلا کم کن

زیاد تو مبل نشین که پاهات اویزون باشع . انوقت ورم میکنه نمک زیاد نخور خیلی کمم سعی کن پیادهروی داشته باشی

نمک رو کلا بزار کنار
آب هم زیاد بخور

مصرف نمکت رو خیلی کم کن،تو ماهای بالا مشکل ساز میشه
منم همینطور بودم

دراز بکش خو بدتر میشه پاشو تو خونه قدم بزن بده شوهرت ماساژش بده نمکم نخور

نمک نخور دراز بکش یکم پاهات بالاتر باشه خوب بشه